课程强调实操性：课程时长短而内容精，理论深入浅出并强调实操训练，强调与学习者自身感受和现实结合。

父母成长营（分为两个人群，儿童期阶段和青春期阶段） 其中儿童期阶段：孩子为5-10岁的父母；青春期阶段：孩子为10-18岁的父母。

帮助父母认识自己，学会分析自己所需所困根源，在成长自己的基础上，学会分析、引导和带动自己孩子成长，成为家庭教练，赋能家庭改运。

【咨询问题】：广州钭同学父母咨询孩子怎么戒掉网瘾

【情况描述】：于同学会出现网瘾、过度使用网络、对父母无礼等行为不端，情绪驾驭能力差，因情绪易变甚至是有过自残行动情况。

【咨询问题】：广州市贝同学父母咨询孩子叛逆期怎么管教

【起因】： 为更优良的响应如何和叛逆期的孩子沟通问题，并提供明确性强的措施方案，心十力做原因核查： 凌同学是重新组合家庭长大，家长没有对孩子的关注，对待孩子的引导方式也相对来说严重，过于专横，孩子不服从时，会有责打孩子的情况，双方没有平等对话基础，孩子建立消极态度的心理健康问题及行动习惯。

【推导因素】： 为更为理想的解答问题孩子厌学叛逆怎么办问题，并提供针对性强的解决对策，心十力做原因检测： 李同学是重新组合家庭长大，家长没有对小孩的在意，对待孩子的教育方法也相较之下严重，过于强势，孩子不听从时，会有训斥小孩的情况，双方没有相互沟通基础，小孩产生不积极的心理烦恼及举止习惯。

【解决办法】： 孩子方面：参照孩子精确诊断情况，传授孩子如何戒掉网瘾解决办法，包括安装监督和过滤软件、设置家庭网络、合理时间规划等方法。另外调动孩子挖掘个人长处，将孩子对游戏的兴趣中心调动进更正面的艺术兴趣。
父母方面：向父母传授与孩子的陈述技巧，让父母学会接受孩子的困扰、想法、需求，并通过有效沟通程序调动孩子。

【效果反馈】： 在心十力青少年心理康复团队的教导下，家长及小孩也有了显著地改良。常同学的情绪调节能力得到了改进，能分析情绪，言语辱骂父母、恶语相向等非良好行为也得到了显著地缓解，行为模式也更具积极性。 家长也掌握了提升家庭联结的科学交流模式及互动诀窍，在小孩教育上学会感情同感，而非强硬，现在家庭和美。

【情况描述】：心十力通过父母反馈及实施诊断学会到孩子在： 情绪方面：戚同学情绪波动，易怒、易悲伤、暴躁，没有积极动力，比较严重的不自信。 行为方面：有对父母进行人身攻击、网瘾、互联网成瘾等问题

【咨询问题】：孩子厌学怎么引导

【情况描述】：黎同学会出现叛逆期、互联网成瘾、对父母大喊大叫等问题行为，掌控情绪能力差，因敏感易怒甚至于曾经出现自虐情况。

擅长领域： 家庭教育指导、情绪管理、压力管理、亲密关系、家庭矛盾、产前产后情绪管理、个人成长、人际关系、职业发展规划

成年人咨询：失眠 烦躁 抑郁 职场胜任力 人际关系。

擅长领域 ： 情绪情感困扰：焦虑、抑郁、无意义感 关系议题：亲密关系、亲子关系、职场压力、社会关系

国家二级心理咨询师

婚姻家庭方面：婚恋危机、家庭关系问题与修复、亲子关系问题、亲子教育等

青少年情绪、社交、网瘾等心理问题；家庭婚姻、亲子、情感关系问题；焦虑、抑郁、双相障碍等精神障碍的心理咨询等

2年以上家庭教育实践经验；1.5年优势教练咨询经验；250+人次个案咨询指导经验

20多年培训服务经验，20多年+企业高层管理经验。 以广东省清远市礼仪文化交流协会为平台，不断研发新课件、新教程，不断与社会各界进行交流、合作。

10年+形象美学领域沉淀与探索，15年+女性成长咨询与培训经验，经历过传统的精英教育路线+个人自由探索，拥有国内+国际视野，擅长根据心理学与占星学深层了解客户需求并私人定制符合客户独特气质的形象设计与礼仪指导，帮助客户从内而外了解自己，驾驭服装、妆容与时尚元素，轻松了解场合礼仪与着装，自信从容。

2007年开始每年参加由教育系统组织的各类心理健康教育培训。其中参加2016年教育部“国培计划---示范性教师工作坊高端研修项目心理健康教育”，并兼职从事心理健康教育工作。； 2013年开始每年参加教育系统组织的家庭教育指导培训。从2016年开始开展家长课堂，传递家庭教育理念和方法；到学校、社区和电台开展家庭教育讲座和分享。同时开展个案咨询，每年成功案例在100人以上。； 2016年起师从“TCM幸福生涯体系”创始人李萍教授，取得李萍教授版权课的授权。2019年践行生涯教育，开展生涯社团，帮助学生找到人生使命，发现天赋优势，开展职业体验，在认识自己的基础上规划学习和人生。

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